You are here: Anasayfa Eğitim Seminer ve Makaleler Vişne kas ağrılarını azaltıyor

Fizyoterapi ve Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

FizyoAktif

E-Dergi "FizyoAktif"  de sizler de yazılarınızla yer almak istiyorsanız aşağıdaki iletişim bilgilerinden bizlere ulaşınız.
email : info@fizyoterapistim.net
msn   : fizyoterapi@windowslive.com

Vişne kas ağrılarını azaltıyor

Tatlandırılmamış saf vişne suyunun birçok hastalığa iyi gelmesinin yanı sıra kas ağrılarını da azalttığı belirlendi.

 İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren `antosiyanin`in vişneye antioksidan görevi yaptığını belirten araştırmacılar, `antiyosinin`in insanlarda kalp ve damar hastalıklarını azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi.

 

18 ile 50 yaş arasında 60 kişinin katılımıyla yürütülen çalışmada, günde 2 kez vişne suyu içerek spor yapan grubun içmeyen diğer gruba göre daha az kas ağrısı çektiği görüldü. Araştırmacılar, bir şişe vişne suyunun ağrı kesici ilaç yerine kullanılabilineceğini ifade etti.

bugün