You are here: Anasayfa Eğitim Seminer ve Makaleler Vişne kas ağrılarını azaltıyor

Fizyoterapi ve Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon


ÖNEMLİ DUYURU

Web sitemiz yenilendiğinden dolayı 1 Şubat 2009 tarihinden önce kayıt olan üyelerimizin tekrar üye olması, gerekmektedir.

Vişne kas ağrılarını azaltıyor

Tatlandırılmamış saf vişne suyunun birçok hastalığa iyi gelmesinin yanı sıra kas ağrılarını da azalttığı belirlendi.

 İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren `antosiyanin`in vişneye antioksidan görevi yaptığını belirten araştırmacılar, `antiyosinin`in insanlarda kalp ve damar hastalıklarını azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi.

 

18 ile 50 yaş arasında 60 kişinin katılımıyla yürütülen çalışmada, günde 2 kez vişne suyu içerek spor yapan grubun içmeyen diğer gruba göre daha az kas ağrısı çektiği görüldü. Araştırmacılar, bir şişe vişne suyunun ağrı kesici ilaç yerine kullanılabilineceğini ifade etti.

bugün